Det är bra att etablera positiva och produktiva vanor i sitt liv. Först formar du en vana sedan formar vanan dig! Det sägs att det tar tjugoen dagar att skapa ett nytt vanemönster i ditt medvetande. Kom ihåg att när du väljer en vana, väljer du samtidigt den vanans konsekvenser. Till exempel, med vanan att träna följer förbättrad hälsa. Välj vanor med konsekvenser som speglar dina långsiktiga mål och dina vanor kommer att hjälpa dig nå dem!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar